반응형 티26 레몬밤 차가 스트레스에 좋은 이유 ☕ 과학적으로 밝혀진 효능! “요즘 유난히 예민하고 잠도 안 와요…” 스트레스와 불면에 시달리는 현대인들이 점점 늘어나고 있습니다. 이런 증상에 자연스럽게 접근할 수 있는 방법 중 하나가 바로 ‘레몬밤 차’입니다. 달콤한 레몬 향이 매력적인 레몬밤은 단순한 허브차 그 이상! 오늘은 과학적으로 밝혀진 레몬밤의 스트레스 완화 효과에 대해 자세히 알아볼게요.🍋 레몬밤이란?학명: Melissa officinalis민트과에 속하는 허브로 ‘벌이 좋아하는 식물’이라는 뜻을 가짐유럽에서는 예로부터 ‘신경 안정용 약초’로 사용✅ 레몬밤이 스트레스에 좋은 과학적 이유1. 신경계 진정 효과 (진짜 있음!)GABA 수용체 작용레몬밤에는 ‘로즈마린산’이라는 성분이 포함돼 있어 뇌의 GABA 수치를 높여줍니다.GABA는 긴장과 불안을 억제하는 뇌 신경전.. 2025. 5. 17. 티 인퓨저 vs 찻주머니(티백), 뭐가 다를까? 차 맛을 바꾸는 작은 도구의 차이 차를 즐기는 방법은 단순한 물 붓기 이상의 ‘도구’ 선택에서부터 시작됩니다. 특히 ‘티 인퓨저’와 ‘찻주머니(티백)’는 많은 사람들이 혼용해서 사용하지만, 실제로는 사용법과 맛, 추출 방식에 큰 차이가 있습니다. 오늘은 티 인퓨저와 찻주머니의 차이를 비교해보고, 상황에 맞는 선택 팁도 알려드릴게요!티 인퓨저란?티 인퓨저(Tea Infuser)는 느슨한 잎차(루즈 리프 티)를 담아 우려내는 도구입니다.망 또는 실리콘, 금속 재질의 작은 용기 형태로, 다양한 모양과 크기가 있어 시각적 재미도 주죠.장점:잎차 본연의 향과 맛을 제대로 추출환경 친화적 (재사용 가능)다양한 재질과 디자인 선택 가능단점:세척이 번거로울 수 있음사용법이 조금 더 복잡함☕ 찻주머니(티백)란?찻주머니, 즉 티백(Tea Bag)은 가공된.. 2025. 5. 14. 찻잔과 주전자를 고르는 팁 – 나만의 티타임을 위한 선택 가이드 차 한 잔의 여유, 거기엔 ‘맛’만큼이나 중요한 것이 있습니다. 바로 찻잔과 주전자. 눈에 보이는 아름다움, 손에 닿는 감촉, 그리고 차의 향과 온도를 유지해주는 기능까지! 오늘은 나만의 완벽한 티타임을 위한 찻잔과 주전자 고르는 팁을 소개합니다.🍶 주전자 고르기 – 기능 + 분위기까지 고려하자1. 재질에 따라 달라지는 향미재질특징추천 차 종류도자기보온력 우수, 부드러운 느낌홍차, 허브차유리내용물이 보이고 깔끔함꽃차, 과일차주물(철제)묵직하고 온기 오래감녹차, 일본 전통차스테인리스내구성 강하고 위생적다목적용 ✅ 초보자에겐 유리 or 도자기 주전자가 무난!2. 용량과 입구 크기 체크1~2인용: 300~500ml다인용: 600ml 이상입구가 넓을수록 세척이 쉬움찻잔 고르기 – 나의 스타일 + 기능1. 모양.. 2025. 5. 13. 허브차 브랜드 중 베스트셀러는? 건강한 힐링을 위한 티 브랜드 추천 지친 하루의 끝에 따뜻한 한 잔의 허브차는 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 하지만 종류도 많고 브랜드도 다양하다 보니, 어떤 허브차를 골라야 할지 고민되시죠? 오늘은 국내외에서 인기를 끌고 있는 허브차 베스트셀러 브랜드 TOP 5를 소개합니다. 초보자부터 애호가까지 모두 만족할 수 있는 브랜드별 특징도 함께 정리했어요!🏆 1. 트와이닝스 (Twinings) – 클래식한 품격대표 허브차: 카모마일, 레몬진저, 페퍼민트특징: 300년 전통의 영국 브랜드, 섬세한 향과 균형감추천 대상: 클래식한 향과 부드러운 맛을 선호하는 분✅ 카모마일 티 베스트셀러 중 하나!☀️ 2. 립톤 (Lipton) – 실용성과 가성비의 강자대표 허브차: 캐모마일, 히비스커스, 딥릴렉스특징: 대중적인 맛, 다양한 마트·온라인 접근성.. 2025. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
